Charlar diez minutos al día sirve para la memoria

Charlar diez minutos al día sirve para la memoria

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noviembre 06 de 2007 - 05:00 a.m.
2007-11-06

Conversar tiene sus ventajas. Y no solo la de enterarse de lo que pasa en al casa, el vecindario, la ciudad, el país, el planeta entero. Resulta que también sirve para mejorar la memoria y el desempeño intelectual. Según un experimento hecho por investigadores de la Universidad de Michigan en el que participaron 3.610 personas, entre los 24 y los 96 años de edad, socializar es tan efectivo como los demás métodos tradicionales que se ponen en práctica para ejercitar la mente, entre ellos hacer juegos de lógica y resolver crucigramas. Óscar Ybarra, profesor de sicología de la universidad, dijo que “además de estudiar y hacer trabajos, la inteligencia es muy importante para sostener relaciones con los demás, pues ser social es fundamental para la condición humana”. A los participantes en el experimento se les preguntó sobre la frecuencia con que conversaban con amigos y parientes y cuánto se reunían. Después se comparó el nivel de socialización con el desarrollo intelectual y, para sorpresa de los científicos, los resultados fueron similares entre los participantes de todas las edades: cuanto más contacto social, mejor el desempeño cognitivo. Esta sería la primera vez que se demuestra que la interacción social tiene un impacto directo y positivo en el desarrollo intelectual, y que el aislamiento genera el efecto contrario, no ayuda a llevar una vida mejor.

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