Qué es el Qi Gong conocido como Shi Kung

Qué es el Qi Gong conocido como Shi Kung

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mayo 29 de 2006 - 05:00 a.m.
2006-05-29

Es una técnica milagrosa que armoniza y equilibra a los seres con toda la creación, proporcionándonos salud, paz y amor. El creador del Qi Gong es el maestro monje Bodidharma, quien enseñó una serie de movimientos y respiraciones para vivenciar el Qi, (energía vital). Posteriormente el médico chino Hua Two año 145 al 208, fue un sabio que vivió en contacto permanente con la naturaleza, observando los animales: cómo se movían el tigre, el oso el mono; su agilidad e invento, el ejercicio del movimiento de los cinco animales que corresponden a los cinco reinos mutantes. Observó que la práctica constante de estos movimientos no dejaba enfermar a la gente y los mantenía alegres y en comunión con Dios. La base primordial del Qi Gong es la respiración. La respiración es el vehículo del universo. En una respiración intervienen cinco órganos de la siguiente forma. Inspiración - riñón e hígado La pausa - Bazo La expiración - Pulmón y corazón La respiración nos muestra las emociones y nos ayuda a controlar y tranquilizar nuestra mente, el suspiro limpia, el bostezo indica falta de energía. La respiración nos permite acceder a otros estados de conciencia, cuando hay miedo a través de la respiración se puede controlar. Namaste.

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