close

JUEVES, 28 DE MARZO DE 2024

Noticias económicas de Colombia y el mundo

Carlos

Nuestra Política de Tratamiento de Datos Personales ha cambiado. Conócela haciendo clic aquí.

Sueño

Últimas noticias económicas sobre Sueño

Noticias
Sociales

El curioso hábito que le puede ayudar a disminuir su estrés y dormir mejor

Última actualización - mar. 17 de 2024 11:59 a. m.
La serenidad y la tranquilidad son altamente recomendadas en tiempos recientes.
Sociales

El arte de descansar: hábitos y recomendaciones para dormir mejor

Última actualización - mar. 3 de 2024 1:56 p. m.
Cuidar y tener una buena higiene del sueño puede contribuir a la prevención de enfermedades.
Sociales

¿Lleva días sin dormir? Cinco consejos para combatir el insomnio

Última actualización - feb. 6 de 2024 5:15 p. m.
Si tiene problemas para conciliar el sueño, será mejor que lea estas recomendaciones emitidas por expertos en el tema.
Sociales

Así puede identificar si usted tiene algún trastorno del sueño

Última actualización - feb. 4 de 2024 10:50 a. m.
El insomnio, la parálisis del sueño o los ronquidos son algunos de los tipos de trastorno que se pueden presentar.
Sociales

Harvard revela las razones por las que no se logra tener un sueño reparador

Última actualización - feb. 1 de 2024 8:46 a. m.
Un experto de la reconocida entidad académica señaló que la cantidad de horas que se duerme no necesariamente se relaciona con un descanso reparador.
Sociales

El truco definitivo para no roncar mientras duerme, según un estudio

Última actualización - ene. 23 de 2024 1:26 p. m.
Este sencillo ejercicio hará la diferencia a la hora de dormir, tanto para usted como para sus posibles acompañantes.
Sociales

¿Los alimentos con melatonina ayudan a conciliar mejor el sueño?

Última actualización - dic. 3 de 2023 4:52 p. m.
Según expertos, esta hormona se encarga de regular el reloj biológico del cuerpo.
Sociales

Si toma café para sentirse despierto, conozca los efectos que produce en su cerebro

Última actualización - dic. 1 de 2023 12:58 p. m.
Expertos hablan sobre las afectaciones que puede provocar el consumo excesivo de esta bebida, así como los beneficios para la actividad cotidiana.
Internacional

Las personas están durmiendo menos y de manera menos eficiente

Última actualización - nov. 5 de 2023 9:02 p. m.
Así lo aseguró un estudio de Samsung, que analizó 716 millones de noches de sueño de usuarios de su aplicación especializada.

Recomendados