Galería/ Hábitos que tienen las personas infelices

Última actualización - 02:58 p.m.

Aquí, algunos de las malas costumbres que pueden estar causándonos infelicidad, según Dinero en Imagen:

Dedicar mucho tiempo y esfuerzo en adquirir "cosas". Si bien las personas con menos recursos pueden llegar a ser más felices al mejorar su condición económica, es un hecho que las cosas materiales no dan la felicidad.

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Dedicar mucho tiempo y esfuerzo en adquirir "cosas". Si bien las personas con menos recursos pueden llegar a ser más felices al mejorar su condición económica, es un hecho que las cosas materiales no dan la felicidad.

Quedarse en casa. Cuando está triste, es tentador evitar ver a otras personas, sin embargo esto puede ser un grave error, ya que su estado de ánimo puede mejorar cuando intenta socializar.

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Quedarse en casa. Cuando está triste, es tentador evitar ver a otras personas, sin embargo esto puede ser un grave error, ya que su estado de ánimo puede mejorar cuando intenta socializar.

Considerarse una víctima. Las personas crónicamente infelices tienen a operar desde la postura de que la vida es difícil y que no está en su control. El problema con esta filosofía es que se deja de actuar para mejorar las cosas.

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Considerarse una víctima. Las personas crónicamente infelices tienen a operar desde la postura de que la vida es difícil y que no está en su control. El problema con esta filosofía es que se deja de actuar para mejorar las cosas.

Ser pesimista. Lo peor de ver el 'vaso medio vacío' es que si piensas que le ocurrirá algo malo, es muy probable que sea así. Los pensamientos pesimistas son difíciles de erradicar hasta que reconozca lo ilógicos que son.

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Ser pesimista. Lo peor de ver el 'vaso medio vacío' es que si piensas que le ocurrirá algo malo, es muy probable que sea así. Los pensamientos pesimistas son difíciles de erradicar hasta que reconozca lo ilógicos que son.

Quejarse. Este comportamiento reafirma pensamientos y creencias negativas al repetirlas constantemente cuando la persona se queja con los demás o externa su inconformidad.

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Quejarse. Este comportamiento reafirma pensamientos y creencias negativas al repetirlas constantemente cuando la persona se queja con los demás o externa su inconformidad.

Exagerar. Si algo malo ocurre, tiene dos opciones, verlo como algo temporal y aprender o considerarlo una evidencia más de que la vida no es justa con usted.

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Exagerar. Si algo malo ocurre, tiene dos opciones, verlo como algo temporal y aprender o considerarlo una evidencia más de que la vida no es justa con usted.

Evadir sus problemas. Cuando una persona feliz comete un error, normalmente lo asume y de ser posible trabaja para resolverlo, lo que le llevará a sentirse más satisfecho por haber aprendido de la falla.

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Evadir sus problemas. Cuando una persona feliz comete un error, normalmente lo asume y de ser posible trabaja para resolverlo, lo que le llevará a sentirse más satisfecho por haber aprendido de la falla.

Estancarse y no mejorar. Ante el pesimismo de una persona infeliz y la falta de auto control, tienden a sentarse y esperar que la vida ocurra en lugar de actuar para lograr sus objetivos.

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Estancarse y no mejorar. Ante el pesimismo de una persona infeliz y la falta de auto control, tienden a sentarse y esperar que la vida ocurra en lugar de actuar para lograr sus objetivos.

Compararse con los demás. Los celos y la envidia son incompatibles con la felicidad, por lo que si está comparándose constantemente con sus vecinos o compañeros de trabajo es momento de dejar de hacerlo.

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Compararse con los demás. Los celos y la envidia son incompatibles con la felicidad, por lo que si está comparándose constantemente con sus vecinos o compañeros de trabajo es momento de dejar de hacerlo.

Si notó que alguno de estos comportamientos es similar a lo que normalmente haces, vale la pena recordar que la decisión de ser feliz es tuya.

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Si notó que alguno de estos comportamientos es similar a lo que normalmente haces, vale la pena recordar que la decisión de ser feliz es tuya.