Galería/ Cinco hábitos que mejorarán su humor en el trabajo

Última actualización - 06:58 p.m.

Varios estudios revelan que los empleados no son felices en sus trabajos. De hecho, sus ‘picos’ de felicidad duran tan solo una hora. Le contamos lo que usted puede hacer para no ser parte de esta estadística, según América Economía.

Termine sus tareas pendientes.

Termine sus tareas pendientes.

Por más que les huya, algún día tendrá que confrontarlas. No les dé más espera, están absorbiendo su energía.

Por más que les huya, algún día tendrá que confrontarlas. No les dé más espera, están absorbiendo su energía.

Evite lo negativo.

Evite lo negativo.

Pensamientos con ‘mala vibra’ suele apoderarse de quienes no son felices, ojo.

Pensamientos con ‘mala vibra’ suele apoderarse de quienes no son felices, ojo.

Cumpla sus compromisos.

Cumpla sus compromisos.

Sus niveles de felicidad se ven disminuidos cuando no cumple con lo que prometió.

Sus niveles de felicidad se ven disminuidos cuando no cumple con lo que prometió.

Enliste las cosas que le gustan de su trabajo.

Enliste las cosas que le gustan de su trabajo.

Recordar qué le agrada hará que relacione elementos de su empleo con la felicidad, le hará más fácil lidiar con su rutina y aume

Recordar qué le agrada hará que relacione elementos de su empleo con la felicidad, le hará más fácil lidiar con su rutina y aume

Aléjese del computador por unos minutos.

Aléjese del computador por unos minutos.

Respete las pausas activas. Deténgase por un instante, visite a un colega y camine afuera de la empresa un rato. Recárguese de e

Respete las pausas activas. Deténgase por un instante, visite a un colega y camine afuera de la empresa un rato. Recárguese de e