Galería/ Diez consejos ante los problemas del día a día

Última actualización - 04:01 a.m.

¿Cómo intentar sacar lo mejor de cada situación, por más difícil que sea? S Moda – portal web de EL PAÍS – consultó a varios expertos y esto es lo que ellos aconsejan:

Terminar con su pareja. El primer consejo que da la psicóloga Patricia Ramírez es “no convertir la ruptura en tu monotema”, y en

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Pelear con un amigo. En lugar de despotricar en grupitos y por detrás, recomienda “buscar un lugar tranquilo para hablar de lo q

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Afrontar el cambio a otra ciudad. Nada nos da más miedo que los cambios, pero siempre olvidamos que pueden traer muchas cosas bu

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Perder su trabajo. Lo mejor es aprovechar el momento para formarse, para realizar esas actividades para las que nunca tiene tiem

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No disponer de tiempo ante una reciente paternidad. Recuerde que no por mucho tiempo que invierta en su hijo, la atención es mej

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La muerte de una mascota. No se compre otra por sustituirla. Y es que si las personas no son sustituibles, los animales, en ocas

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Una enfermedad que ha provocado cambios en su vida. Sea consciente de sus virtudes y limitaciones, saber que tener una enfermeda

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No se lleva bien con la familia de su pareja. “No haga reproches sobre su familia”, aconseja Ramírez. Busque algún tema en común

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Regresar a la casa de mamá. En opinión del especialista Carlos Hermida resignarse y buscar las cosas buenas a la situación es el

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Un enfrentamiento con su familia. La clave es buscar un lugar neutral para hablar. Recuerde que no está discutiendo con alguien

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