Galería/ Estas serán las tendencias para mantenerse en forma en 2016

Última actualización - 03:34 a.m.

En Colombia, el mercado fitness produce aproximadamente US$222 millones al año. Aquí, lo que estará de moda el próximo año, según la Encuesta Global de Tendencias Fitness 2015.

Uso de tecnología portátil.

Uso de tecnología portátil.

Entrenamiento con el propio peso corporal.

Entrenamiento con el propio peso corporal.

Entrenamientos breves de alta intensidad.

Entrenamientos breves de alta intensidad.

Entrenamientos de fuerza.

Entrenamientos de fuerza.

Guía con profesionales certificados.

Guía con profesionales certificados.

Entrenamiento personal.

Entrenamiento personal.

Aptitud funcional para mejorar el equilibrio y la facilidad en la vida diaria.

Aptitud funcional para mejorar el equilibrio y la facilidad en la vida diaria.

Programas de entrenamiento para adultos mayores.

Programas de entrenamiento para adultos mayores.

Ejercicios para pérdida de peso.

Ejercicios para pérdida de peso.

Yoga.

Yoga.