Galería/ Siete cosas ricas que puede comer sin subir de peso

Última actualización - 01:50 a.m.

Hay pecados sanos y poco calóricos. De todo esto puede comer y beber hasta que el cuerpo aguante, según El País.

Pepinillos en vinagre. Salados y crujientes, procuran un placer que satisface cualquier antojo (3 pepinillos: 24 calorías). Los

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Salmón ahumado con queso, anchoas o berberechos. Un rollito de salmón ahumado relleno de queso fresco 0% graso es tan ligero com

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Por supuesto que un kilo del salmón nos puede sentar mal. Pero la gracia de estos alimentos es que son muy saciantes, por lo que

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Tomates cherry. Si se los lleva al trabajo, es un modo de evitar el asalto a la máquina de ‘snacks’. Cien gramos (diez tomates)

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Manzana crujiente. Su textura, al contrario que la fruta deshidratada, la hace más suculenta como aperitivo. Este secado por con

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Rodajitas de zanahoria con limón y cayena. Su alto contenido en agua nos refrescará y, de nuevo, el bocado crujiente nos satisfa

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Algas. Son la última obsesión por parte de los amantes de una dieta sana y una solución sabrosa. Los aperitivos de algas acaban

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Las algas, además, tienen un montón de nutrientes, incluyendo minerales como el magnesio y el calcio. La OMS recomienda el consu

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Té casero… con mucho hielo. No se come, se bebe, pero en los días de verano sienta tan bien que no podía faltar en la lista.

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Elaborado en casa, sin azúcar y con edulcorante, pero con mucho hielo. Por su alto contenido en cafeína (50 mg por taza) no se h

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