Sentarse derecho provocaría un dolor de espalda crónico

Sentarse derecho provocaría mal de espalda crónico, afirman investigadores que recomiendan una posición inclinada hacia atrás, que ejerce menos tensión sobre la columna vertebral.

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noviembre 30 de 2006 - 05:00 a.m.
2006-11-30

“Un ángulo de 135 grados desde el busto en relación a los muslos resultó ser la mejor posición sentado, biomecánicamente, en comparación con una postura de 90 grados, o sea, con el busto derecho, generalmente considerada normal”, explicó el doctor Waseem Amir Bashir, autor de este estudio, presentado en la última conferencia de la asociación norteamericana de radiología. Utilizando un sistema de imágenes por resonancia magnética, estos médicos mostraron que la posición sentada con el busto derecho ejerce una tensión anormal sobre la columna vertebral y sobre ligamentos, que podrían a largo plazo provocar lumbalgias crónicas y deformaciones. Hasta ahora los escáners tradicionales solo podían tomar iXmágenes de personas que sufrían mal en la espalda solamente en la posición acostada, lo que podía ocultar la causa del dolor, provocada a menudo por algunos movimientos o posiciones prolongadas. “Nuestro cuerpo no está hecho para mantenerse sentado durante largas horas pero la vida moderna obliga a la gran mayoría de la población a trabajar así”, subrayó el doctor Bashir, del hospital universitario de Alberta, en Canadá. El dolor de espalda es la principal causa de incapacidad en Estados Unidos. AFP

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