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Entrenamiento sin salir de casa

Última actualización - mar. 18 de 2020 5:40 p.m.
Debido al aislamiento obligatorio, una alternativa para mantenerse en forma es el ejercicio por medio de rutinas virtuales.
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¿Qué es el ‘fitness’ acuático? Vea sus beneficios y contraindicaciones

Última actualización - ene. 17 de 2020 10:09 a.m.
También se conoce como ‘Aquagym’. Ideal para personas con algún problema en las rodillas, con sobrepeso o lesiones.
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Fitao llegará en el 2017, en total, a siete ciudades de Colombia

Última actualización - dic. 22 de 2016 12:12 p.m.
La firma de ejercicios personalizados llegará a Bucaramanga, Pereira, Cali, Barranquilla y Cartagena.

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