Galería/ Diez consejos ante los problemas del día a día

Terminar con su pareja. El primer consejo que da la psicóloga Patricia Ramírez es “no convertir la ruptura en tu monotema”, y en

Pelear con un amigo. En lugar de despotricar en grupitos y por detrás, recomienda “buscar un lugar tranquilo para hablar de lo q

Afrontar el cambio a otra ciudad. Nada nos da más miedo que los cambios, pero siempre olvidamos que pueden traer muchas cosas bu

Perder su trabajo. Lo mejor es aprovechar el momento para formarse, para realizar esas actividades para las que nunca tiene tiem

No disponer de tiempo ante una reciente paternidad. Recuerde que no por mucho tiempo que invierta en su hijo, la atención es mej

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Regresar a la casa de mamá. En opinión del especialista Carlos Hermida resignarse y buscar las cosas buenas a la situación es el

Un enfrentamiento con su familia. La clave es buscar un lugar neutral para hablar. Recuerde que no está discutiendo con alguien